보충제1 건강기능식품, 다이어트에 정말 필요할까? 1다이어트와 건강기능식품의 관계다이어트를 할 때 많은 분들이 건강기능식품을 찾게 되죠. 그런데 솔직히 말하자면, 모든 사람이 필요한 건 아니에요. 개인의 몸 상태에 따라 다르니까요. 특히, 균형 잡힌 식사가 우선되어야 하니 음식으로 필요한 영양소를 최대한 섭취하는 것이 중요해요. 하지만 *건강기능식품* 은 몇 가지 특정 상황에서 보조 역할을 해줄 수 있습니다.1. 부족한 영양소 보충다이어트 중에 특정 영양소가 부족해질 수 있으니, 그걸 보충해주기 위한 방법으로 활용할 수 있어요.2. 대사 촉진일부 건강기능식품은 신진대사를 촉진해 다이어트 효율을 높일 수 있어요.3. 식욕 억제식욕억제 성분이 들어 있는 제품을 통해 다이어트 진행 시 자신의 의지를 더욱 도와줄 수 있어요. 비타민 D의 중요성비타민 D는 지방.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
